Μας παχαίνουν οι Υδατάνθρακες το Βράδυ;
Τι θα συμβεί αν καταναλώσω υδατάνθρακες αργά το βράδυ; Υπάρχει η πεποίθηση πως όταν καταναλώσουμε υδατάνθρακες το βράδυ το
Η σημασία της διατροφής στην αποκατάσταση
“Η χρονική περίοδος μετά από ένα χειρουργείο, έναν τραυματισμό ή ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, συχνά χαρακτηρίζεται από σημαν
Λίγα λόγια για τα συμπληρώματα πρωτεΐνης
Ξεκινώντας θα πρέπει πρώτα να ξεκαθαρίσουμε κάποια πράγματα γύρω από τον όρο ”σκόνη πρωτεΐνης”. Η σκόνη πρωτεΐνης απ
Τα μοναδικά οφέλη του μελιού στην υγεία
“Is Anabolic, Medicinal, Anti-cancer, Gentle on blood sugar, Liver-friendly, Ideal brain fuel, has exceptional wound ability.”
Κετογονική δίαιτα. Ένας εύκολος τρόπος απώλειας βάρους ή άλλη μια στερητική δίαιτα;
“Πρωτεϊνικές ή κετογονικές είναι οι δίαιτες που υψηλά ποσοστά πρωτεΐνης (κρέας, ψάρια, γαλακτοκομικά) και λίγους ή ελάχιστ
Πόσιμο υγρό ασπράδι αυγού. Πόσο ασφαλές είναι και ποια τα οφέλη του;
Εδώ και λίγο διάστημα εισήχθη στην Ελληνική αγορά το “πόσιμο παστεριωμένο ασπράδι αυγού”. Διατίθεται σε συσκευασίες των 2
Κινόα | Μια εξαιρετική διατροφική επιλογή για Διαβητικούς και μη.
Πρόκειται για σπόρους όλικής όλεσης που καλλιεργήθηκαν αρχικά στις Άνδεις. Αποτέλεσαν για αιώνες βασικό στοιχείο της διατ