Είμαι ο Βαλάντης Ηλίας, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
Πτυχιούχος του Τμήματος Διατροφής και Διαιτολογίας του Αλεξάνδρειου Τεχνολογικού Εκπαιδευτικού Ιδρύματος Θεσσαλονίκης (Α.Τ.Ε.Ι.Θ)
Πως δουλεύω
Καλώς ήρθατε στην ιστοσελίδα μου! Πάντοτε έλεγα πως αλλάζοντας την διατροφική συμπεριφορά κάποιου, δεν θα χρειαστεί διαιτολόγο ξανά! Με αυτόν τον τρόπο, η προσπάθεια είναι ουσιαστική και η επιτυχία δεδομένη. Αλλάζοντας διατροφικές συμπεριφορές, αποκτάμε τον έλεγχο της διατροφής μας και βγαίνουμε επιτέλους από το φαύλο κύκλο της δίαιτας!
Ως επιστήμονας υγείας φροντίζω να ενημερώνομαι καθημερινά για τις εξελίξεις στον χώρο της διατροφής, παρέχοντας σας συμβουλές βασισμένες στα νεότερα επιστημονικά δεδομένα!
Επικοινωνήστε μαζί μου για να χτίσουμε νέες διατροφικές συνήθειες, ισορροπημένες και απόλυτα εξατομικευμένες!
Εμπειρία
Διετέλεσα την πρακτική μου άσκηση στο Ιπποκράτειο Γενικό Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης, μέσα από την οποία ήρθα σε επαφή με πληθώρα κλινικών περιστατικών και μη, αποκομίζοντας σημαντική εμπειρία στη διαχείριση και αντιμετώπισή τους.
Στην πορεία της επαγγελματικής μου πορείας, συνεργάστηκα με το Τμήμα Ενδοκρινολογίας και Διαβήτη του Γενικού Νοσοκομείου Βόλου και για χρόνια διατέλεσα υπεύθυνος του Διαιτολογικού Τμήματος του Κέντρου Αποθεραπείας & Αποκατάστασης “ΦΙΛΟΚΤΗΤΗΣ” του Ομίλου ΙΑΣΩ. Επίσης, άρθρα μου έχουν φιλοξενηθεί στο επίσημο ιατρικό περιοδικό του Ομίλου Mylife αλλά και σε γνωστούς ιστότοπους Διατροφής.
Από το 2011 έως και σήμερα έχω παρακολουθήσει εγχώρια και διεθνή συνέδρια και είμαι μέλος της Ένωσης Διαιτολόγων Διατροφολόγων Ελλάδος (ΕΔΔΕ)
Εξειδίκευση
Με πολυετή εμπειρία στον τομέα της διαιτολογίας, έχω αποκτήσει ουσιαστική γνώση και εξειδίκευση στην κατάρτιση πλάνων διατροφής για πλήθος περιπτώσεων, κλινικών και μη.
Η εξειδίκευσή μου περιλαμβάνει επίσης τη διατροφική συμβουλευτική και την αθλητική διατροφή. Στοχεύω στην παροχή εξατομικευμένων συμβουλών, λαμβάνοντας πάντοτε υπόψη τις ανάγκες και τους στόχους σας. Πιστεύω ακράδαντα στην σημασία της ισορροπημένης διατροφής για ευεξία και υγεία, μακριά από στερήσεις και αναίτιους διατροφικούς αποκλεισμούς.
Το πάθος μου
Να μοιράζομαι, να συνδέομαι, να αποκομίζω γνώση και εμπειρία και συνάμα να δημιουργώ γευστικές προτάσεις που θα σας βοηθήσουν να εμπλουτίσετε το διατροφικό σας πλάνο, δίνοντάς του χρώμα αλλά και γεύση!
Στόχος μου
Να σας βοηθήσω να επιτύχετε τους διατροφικούς σας στόχους, είτε αυτό έχει να κάνει με τη διαχείριση του βάρους είτε με την γενικότερη κατάσταση υγείας σας, βελτιώνοντας παράλληλα την σχέση σας με το φαγητό!
Εάν ενδιαφέρεστε για διατροφικές συμβουλές, συνταγές και πληροφορίες για την υγεία σας, ακολουθήστε με εδώ στο Instagram για να μη χάνετε καμία ενημέρωση!
Θα χαρώ να σας γνωρίσω και ξεκινήσουμε αυτή την προσπάθεια μαζί!
Βαλάντης Ηλίας
Διαιτολόγος Διατροφολόγος
Για διατροφικές συμβουλές, συνταγές και πληροφορίες για την υγεία σας, ακολουθήστε με εδώ στο Instagram για να μη χάσετε τίποτα!
Θα χαρώ να σας γνωρίσω και να μοιραστώ μαζί σας την εμπειρία και τις γνώσεις μου. Το αποτέλεσμα της αλλαγής διατροφικών και μη συνηθειών είναι ένα νέο υγιές βάρος!
