Ιανουάριος 2015

Κεφίρ

Το κεφίρ παρασκευάζεται από γάλα το οποίο έχει ελαφρώς θερμανθεί έτσι ώστε να εξαλειφθούν πιθανά παθογόνα βακτήρια, στη συ